Nieuwe cursussen kinderyoga en zwangerschapsyoga

Op een leuke, speelse manier maken kinderen kennis met yoga. Goed voor ontspanning, motoriek, zelfvertrouwen, concentratievermogen, fantasie en creativiteit.

De lessen worden verzorgd door Marjolein Hiddinga (Sachiko Coaching) in de studio van YogaMind aan het Voorhof 2C te Nagele.

Dinsdagmiddag : 7 t/m 12 jaar.

Vrijdagmiddag : 4 t/m 6 jaar.

Vanaf 10 januari as. starten nieuwe lessen.

 

Zwangerschapsyoga

Ben je zwanger en wil je goed in je vel zitten tijdens de zwangerschap? Dan is zwangerschapsyoga iets voor jou!

Bij zwangerschapsyoga ligt de focus op oefeningen en technieken die jou helpen aan een soepel lichaam en een sterke geest.

Tijdens de zwangerschap is het fijn om volop te kunnen genieten van een mooie tijd. Zwangerschapsyoga helpt je om bewuster om te gaan met je lichaam en geest.

Vanaf donderdagavond 12 januari as. start een blok van 5 lessen zwangerschapsyoga.

Tijdstip              : 19.00 uur – 20.30 uur.

Data                   : 12 + 26 jan., 2 + 9 + 16 febr.

Locatie               : Yogastudio YogaMind Voorhof 2c te Nagele.

Kosten               : € 70,–

Heb je zin om mee te doen of wil je meer informatie ?

Kijk op de website www.yogamindnagele.nl voor meer informatie over de lessen of een proefles of

stuur een mail naar yogamind@ziggo.nl.